🧘‍♀️✨ 大堀 綾（おおほり あや）さん

こんにちは♡
ヨガ瞑想講師の「あやぱん」です🧚

岡山出身。岡山・福岡・大阪などでリトリートを開催しながら、
自然エネルギーとの調和を体感し、心身を解放するヨガをお伝えしています🌿

🏥 経歴

• 看護師：1年
• 保健師カウンセラー：8年
• ヨガ・瞑想講師：8年

🎓 資格

• 看護師／保健師
• 全米ヨガアライアンス RYT200
• ひねもす発酵インストラクター
• マタニティヨガ認定講師

💜 大切にしていること

感性が鋭敏で、いろんなことを人より何倍も感じるところがあります♡
それを特技として、ヨガやカウンセリングに活かしています。

チャクラヨガや誘導瞑想をベースに、エネルギーの通りを良くし、
自分の内なる声に気づいたり、男性性と女性性を育てていくお話もしています✨

心理学・脳科学・インド哲学・ヴェーダ・仏教などを幅広く学び、
それらの知識を掛け合わせたヨガをお届けしています。

身体を解放することから始めると、自然と心も穏やかになり、
深く自分を赦し、愛していけますよ♡
安心感・許可力を育てていきましょう🌙

🌟 得意なこと

ヨガ／共感／瞑想会／麹作り／ハルモニウムでキールタン🩷

🌱 UZUUMUでやってみたいこと

• 🌀 チャクラヨガ
• 🎶 歌う瞑想のような「大人音楽部」
• 🌿 好きなことを持ち寄って、自然の中でリトリート

ジャンル：美容健康・スポーツ・教育・音楽